考研時(shí)間對(duì)于考研的同學(xué)是重點(diǎn)關(guān)注的事情,根據(jù)前兩年的規(guī)律推算的話,應(yīng)該是12月21到23日,也就是說相對(duì)于2019考研的學(xué)生來說又提前了一天,雖然僅僅只有一天時(shí)間,但是在最后的關(guān)鍵時(shí)刻,一天時(shí)間也很重要,尤其是那時(shí)候都是集中沖刺背誦的時(shí)候,所以難免有些同學(xué)又要緊張了,其實(shí)沒有那個(gè)必要,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在距離考研還是有很長(zhǎng)時(shí)間的,只要我們從現(xiàn)在開始認(rèn)真做好準(zhǔn)備,一切都不是問題。那么,如何復(fù)習(xí)才能提升效率呢?
1.設(shè)定目標(biāo)
時(shí)間是有限的,有必要的話就列一個(gè)單子,當(dāng)然前提是量力而行,不要打算一晚上的時(shí)間干出一個(gè)月的成績(jī),太不現(xiàn)實(shí)了,再說人也不是鐵打的,適合自己當(dāng)前的目標(biāo)才是合理的,不必一味追求高目標(biāo)。如果每次定的目標(biāo)太高,自己集中精力也完不成的話,就得適當(dāng)下調(diào)些了。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會(huì)充滿負(fù)罪感,這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。
2.給自己定一些時(shí)間限制
連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把任務(wù)(比如一套真題)分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這幾道閱讀、八點(diǎn)以前做完這一章等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的,現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
3.不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門課
我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或英語(yǔ),實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩門,情況要好多了。
4.做一套題
做題,是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上,如果再看書的話,我們的精力就很難集中了,而做題,就成了一種對(duì)意識(shí)的約束,是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí),精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用,相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
5.一開始學(xué)習(xí),立即進(jìn)入狀態(tài)
最重要的是開始的15分鐘,這個(gè)時(shí)間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順,你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
有時(shí)候自己情緒受到干擾,經(jīng)常覺得復(fù)習(xí)沒有思路,不知道從哪里開始。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后,很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然,如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候,心情一直靜不下來,那你還是睡覺吧,這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。
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