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　　參加實習無疑會打亂同學們的復習安排，可是不參加實習又要頂住校方壓力，有什么辦法能協調考研和實習呢?下面就來看看學長學姐是怎么說的吧!

　　?前輩經驗

　　一、考研能不能實習?該不該實習?

　　首先，在我們心中一定要分清輕重，如果是決定考研并且希望百分百考上，那么就安心把考研放在第一位。幫幫的建議是，考研期間的實習能逃就逃，只專心做好一件事情!

　　不用擔心失去了這次實習機會，實習機會還會有很多，但考研就一年只有一次，而且再來一年的成本很大。我們完全沒必要讓實習對考研復習造成困擾和阻礙。

　　二、平衡考研和實習的三種方式

　　不同學校不同專業對于實習的要求都不同，所以這里幫幫根據不同情況，大概從以下三種平衡考研和實習的方式來聊一聊。

　　1、實習能不去就不去

　　某鶴學姐：

　　當時提前問了直系的學姐，了解到實習的情況，就知道我們專業的實習只是自己找工作，所以順著學姐的經驗，自己找個關系蓋個章，把學校要求的所有形式工作做好，基本就可以安心復習了。

　　有些學校要求比較松，學校不分配實習讓我們自己去找，最后的實習學分就是根據你的實習報告來打分。所以我們就可以來點小技巧啦，emmm……你們懂的……

　　但如果學校一定要求去實習的話，還是堅持“能不去就不去”的原則。試著厚著臉皮跑去和輔導員說明情況，詢問一下「可不可以初試之后再實習」，暫時把實習往后推，先安心準備考研。

　　2、不得不去實習，爭取復習時間

　　某蚊學姐：

　　我們之前考研是分組實習的，當時和老師反映了情況，所以一般就是考研和不考研的同學排在一組，和組內的人打好關系，互相照應，考研之后好好犒勞一下他們，實習時就可以忙里偷閑來復習咯。

　　很多學校規定，實習不得不去，這種情況的話，可以試著跟老師商量一下，看看能不能給考研的同學安排一個稍微輕松一點的工作，或者和不考研的人安排在一起，有什么事情讓不考研的同學幫下忙。總之，盡量爭取時間寬松，為考研復習留出一些時間和精力。

　　某鴨學長：

　　實習是在10月份的時候弄一個調研，學長說只要交一個報告，就基本逃掉實習，安心考研了。

　　其實有些雖然是學校安排的實習，但是比較水，只需要你實習的一個結果，所以我們就可以抓住一切可以偷懶的機會，安排時間復習考研。

　　某鴨學長還吐槽，實習是逃掉了，但是他們學院為了留住本校生，考研前兩個星期來了一個超級嚴格的課設，弄得心態都崩了，當時只能壓縮睡眠時間來復習，幸好都挺過來了，也有個不錯的結果。所以無論遇到實習還是課設，大家都要調整狀態，繼續奮斗!

　　3、實習要求嚴格，堅定信念去復習

　　但是有的專業必須去實習，而且實習要求還很嚴格，特別是醫學生(給你們一個抱抱)，于是幫幫特意采訪了身邊的師范生和醫學生的考研經歷，給大家一個參考。

　　師范生某蚊：

　　實習要求：2個月(9.21-11.21)，教育實習

　　經歷：當時情況是每天都要去教室，要么是自己上課，要么是別人上課其他人去教室旁聽。不僅每天要實習，還要控制玩的誘惑，所以效率特別低，畢竟一起實習的人有很多人都不考研。每天有空就會抽時間來學習，把實習落下的進度補上來。

　　建議：早點開始復習，前期和暑假的時候多花時間打好基礎，彌補實習花費的時間，否則真的要崩潰……

　　醫學生某羊：

　　實習要求：1年(2016.7-2017.6)，醫院實習(關鍵是還沒錢，哼)

　　經歷：其實每個醫院和專業都是不一樣的，我們實習醫院管得特別嚴，當時也沒有辦法不去實習。實習每天早上七點多進手術間，晚上八點多下班，實習中間只有八周考研假，其他就是抽時間、周末或者調休的時候學習。

　　當時被實習弄得手忙腳亂，心態不好，特別浮躁，所以就二戰了。但是也問過邊實習邊考研并且成功的同學，他們開始復習的時間比較早，下班再晚也堅持每天看書，而且從不會想考不上的事情，態度很堅決。

　　建議：

　　(1)把重心放在考研上。實習機會太多了，如果能不去實習就不去，或者去一個輕松一點的醫院，一定要把重心放在考研上。越是名校附屬醫院越忙，反而那些不知名小學校的醫院會比較輕松，其實這幾個月實習學的都是皮毛，但是對考研來說，這幾個月太重要了。

　　(2)做好準備、調整好心態、堅定信念。提前準備，最好三月份開始，到七月份開學的時候都可能會進科，每個學校可能有些不同，做好心理準備就好啦。還有，信念一定要堅定，努力熬過這個最難的階段，相信自己!

　　?關于實習的三條復習小建議

　　一、提前制定復習計劃

　　了解清楚實習情況之后，提前制定復習計劃，實習之前要復習到什么程度，實習期間怎么復習。如果是9月實習的話，可以先把考研各科都大致過一到兩遍;暑期實習的話，盡量在暑期實習之前，讓自己心中有個科目的大框架，到時候實習期間就可以循著框架復習。提前有個心理準備，把自己武裝起來，準備迎接一場大戰!

　　二、復習有規律

　　如果實習期間有較完整的時間用來復習，當然是最好了。像師范生、醫學生這樣實習壓力比較大的話，就需要大家堅持有規律的復習。比如上班之前早起記單詞、中午和晚上怎么分配復習。

　　幫幫知道大家每天實習后拖著疲憊的身體再來復習，非常累(摸摸頭)，一定要堅持堅持，不能隨意放下考研的復習。

　　三、調整最佳心態

　　實習期間的心態受到實習和外界誘惑的影響，一定會出現波動，所以大家在實習期間要時刻調整自己的狀態，以考研復習為主，克服懶惰、誘惑和疲憊

　　?幫幫來總結

　　一、實習的應屆考生

　　實習是我們大學學業的必修課程，是我們必須要完成的功課之一。如果實習一事不可推脫且并非你所愿，首先要放平心態——并非所有備考的學生都無實習之擾，放平心態，提高復習效率才是要緊事。

　　二、邊工作邊備考的往屆考生

　　已經參加工作的往屆考生，備考壓力固然比應屆生大一些，但是也不必過度緊張。首先應做的是，積極與家人進行溝通，向家人尋求適當經濟補助來支撐你的備考過程。如果求助失敗，也不要對家人產生負面情緒甚至抵觸情緒，靠自己的能力去找一份合適的工作，力求自給自足。

　　這時候要注意，選擇工作一定選擇日常無需加班且周六日休息的工作，只有這樣，你才能保證有時間去復習。

　　在時間安排上，要學會利用零碎時間，比如通勤時間、午間休息時間甚至是上廁所的時間等等。幫幫想告訴大家最后也是最重要的一點是：要做好心理建設——熬夜對你來說是很正常的事情，你勢必要比其他人辛苦，所以更要比其他人堅強!

　　以上這些建議，希望對仍在實習和考研二者間徘徊不定或陷在時間不夠用的焦慮之中的2020考研黨們能有所幫助，也希望你們能打贏考研這場持久仗，未來屬于每一個努力的人!