1、認(rèn)真打草稿，尤其是數(shù)學(xué)

　　這么做的好處：一方面考場(chǎng)時(shí)候檢查非常方便，回過(guò)頭看哪一步錯(cuò)了一目了然，非常非常節(jié)省時(shí)間，不然你草稿打得特別亂，還得重新算一遍。考場(chǎng)上的時(shí)間就是生命。

　　另一方面幫你養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣，這里少扣幾分，那里少扣幾分，積少成多就不少了，有時(shí)候你就差這幾分，而且很多時(shí)候沒(méi)思路的話，有著良好的答題習(xí)慣會(huì)打開(kāi)思路的，真的不騙你。

　　2、復(fù)習(xí)時(shí)間與考試時(shí)間盡可能同步

　　這個(gè)意思是，比如英語(yǔ)是下午考的，那么你就養(yǎng)成下午復(fù)習(xí)英語(yǔ)的習(xí)慣，數(shù)學(xué)是上午考的，你就養(yǎng)成上午做數(shù)學(xué)卷子的習(xí)慣。我也沒(méi)學(xué)過(guò)什么高大上的生物學(xué)啊，大腦啊什么什么的，但我覺(jué)得這樣做能夠給大腦形成一個(gè)記憶，增強(qiáng)某一時(shí)段的某一學(xué)科的活躍度。

　　3、把握好零碎時(shí)間的利用

　　這個(gè)主要是對(duì)于那些小知識(shí)點(diǎn)的記憶，尤其是英語(yǔ)和政治。以我個(gè)人為例，我在上廁所，排隊(duì)買(mǎi)飯的路上，總會(huì)打開(kāi)某APP做幾道政治選擇題或者背幾個(gè)單詞，積少成多，對(duì)考研有很大幫助。

　　4、放大普通事情的愉悅感

　　考研期間你會(huì)遇到各種各樣的負(fù)面情緒，我的方法簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是放大一些事情給我?guī)?lái)的愉悅感，一杯奶茶，一次熱水澡，一塊雞腿，我都會(huì)去細(xì)細(xì)品味，其實(shí)這也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法，我自己用用蠻有效的。

　　5、適當(dāng)放松

　　別完全休息一整天，我一般會(huì)休息一個(gè)下午+一個(gè)晚上，感覺(jué)一整天完全放開(kāi)，第二天再拿起書(shū)本會(huì)有些手生。

　　6、臨睡前回顧

　　其實(shí)很多優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法我們小時(shí)候就知道了，比如預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，但就是很少會(huì)有人真正地去實(shí)踐。

　　所以我想請(qǐng)你們?nèi)ピ囋嚳矗刻焱砩纤盎仡櫼幌庐?dāng)天所學(xué)的知識(shí)，至少大腦里過(guò)一個(gè)框架，這樣的短短十幾分鐘的回顧，可能抵得上你第二天兩個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)。

　　7、作息規(guī)律

　　早晨幾點(diǎn)起床，要有規(guī)律，醒不了就多定幾個(gè)鬧鐘(在宿舍的話鬧鐘定振動(dòng)，盡量少影響別人)，總會(huì)起來(lái)的。

　　早午飯幾點(diǎn)吃，最好提前安排，最好避開(kāi)高峰期，早去個(gè)十分鐘吃新鮮的也不用排隊(duì)。

　　晚上幾點(diǎn)睡，也要規(guī)律，不要過(guò)度熬夜，充足睡眠有利于提高學(xué)習(xí)效率。

　　8、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

　　考研是一個(gè)很苦的過(guò)程，身體才是革命的本錢(qián)，健康的身體保證你的學(xué)習(xí)高效，也能支持你高強(qiáng)度復(fù)習(xí)。實(shí)際上運(yùn)動(dòng)是一生的事業(yè)，不考研也應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　9、做好每段時(shí)間的計(jì)劃

　　計(jì)劃分為階段性，日常性，甚至可以細(xì)分為上午下午晚上。良好的計(jì)劃安排不但能高效復(fù)習(xí)，而且能增強(qiáng)你的成就感，調(diào)節(jié)你的情緒。

　　10、學(xué)會(huì)和手機(jī)和解

　　我這里并沒(méi)有那么殘酷地讓你不帶手機(jī)學(xué)習(xí)。我覺(jué)得人是人，手機(jī)是工具，我們擁有足夠支配工具的能力，而不是讓工具反過(guò)來(lái)支配我們。我們要讓工具幫助我們，而不是成為它的奴隸。合理利用手機(jī)查知識(shí)，查熱點(diǎn)，適當(dāng)放松娛樂(lè)，和它完美的和解。