女士研究生面試服飾禮儀

　　女人是愛美的天使，世界因為有了她們而更加絢麗可愛，在這個時尚開放的年代，女士服飾色彩繽紛，形態萬千，因此，其著裝問題就彰顯比男士更復雜些。

　　女士著裝以干凈美觀、穩重大方、調和高雅為總規范，服飾色彩、款式、大小應與自身的年齡、氣質、膚色、體態、發型和擬聘工作相調和、相一致。

　　1、服裝的選取要得體

　　女士找工作服裝一般以西裝，套裙為宜，這是最通用、最穩妥的著裝，不淪年齡，一種剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫外加相配的小飾物，會使你看起來彰顯優雅而自負，會給對方留住良好的印象。謹記穿太緊、太透和太露的衣服。袒胸露背一般是西方女士參加社交運動的古典著裝，但是在我國卻不一定可以;不要穿超短裙(褲)，不要穿領口過低的衣服;夏天，內衣(褲)顏色應與外套協凋一致，避免透出顏色和輪廓，否則，會讓人感受不莊重、不雅致，也給人輕佻之感，這是找工作之大忌。大量的找工作實踐表明，不論是應聘職位何種工作，保守的穿著會被視為有潛力的候選人，會比穿著開放的找工作者更容易被錄取。

　　女性找工作者服裝的顏色可很多種選取，有些女性認為面試時必定要穿黑色套裝，這種穿法雖然十分穩重，但是現在外面已能承認一些較鮮艷的顏色，比如，謀求公關、秘書崗位的女性穿黃色服裝就容易被主試人承認，因為黃色通常行為出豐富的幻想力和求索自己滿足的想法。紅色能證明人的個性好動而外向，主觀意向較為強烈而且有較強的行為欲望，這種顏色感染力強，容易打動主試人，令他振奮，使他印象深入。不過，女性應該避開粉紅色，這種顏色往往給人以輕浮、圓滑、虛榮的印象。

　　2、鞋子要便利

　　女士如何穿鞋也有學問，總的原卻是應和總體相調和，在顏色和款式上與服裝相配。面試時，不要穿長而尖的高跟鞋，中跟鞋是最佳選取，既結實也可以體現工作女性的尊嚴。設計新穎的靴子也會彰顯自負而得體。但穿靴子時，應該注意裙子的下擺要長于靴端。

　　3、襪子也是很重要

　　襪子不能有脫絲。時裝設計師們都認為，肉色作為商業界著裝是最可以的。為保險起見，你應該在包里放一雙備用，以免脫絲能及時更換。另外，不論你的腿很多好看，全部不應該在面試時露著光腿。

　　4、飾物要少而精

　　(1)公文包或手提小包。帶一個可以，不要 2 個都帶。在多數面試場合，攜帶公文包比手提小包體現出逐漸變多的專業。你可以把手提包的基本內容放進一個無帶小提包，然后把它裝進公文包內，但不要裝包塞得滿滿的。如果你個子較矮小，包則不宜過大，這樣會極不調和。

　　(2)帽子。不管你是否戴帽子，對此你必須持謹慎心態。如果你的帽子與你全身很相配，就請選取一頂既無飾邊也不艷麗卻很雅致的帽子。一般有面紗的松軟寬邊的法式帽子在生意場上易讓人心煩。

　　(3)首飾。首飾盡可能少戴。應避免像吉卜賽人一樣幾個手指都戴戒指。拇指戒指不能為人承認。耳環應當小巧且不引人注目。為了使你感受舒適，注意力集中，戴的耳環不要過長，以免發出叮當的聲響或者觸及脖頸，甚至掛到衣服上。樸實無華的項鏈就挺好，但別戴假珍珠或艷麗的人造珠寶。令人喜愛的手鐲是完全可以承認的，但鐲子上的小飾物應當避免，其他刻有你名字首字母的首飾也應避免。面試時一定不要戴腳鐲?？傊?，戴首飾的重要原卻是：少的話就是美。

　　(4)眼鏡。眼鏡會使一些人外表增色，也可能使一些人彰顯不調和。盡量選取可以自己的鏡框，式樣宜新為好。另外，千萬不可戴太陽鏡(護目鏡)去面試，當然更不能戴反光鏡。如果你非戴眼鏡不可，可選取隱形眼鏡。

　　(5)圍巾。一種好看的圍巾有畫龍點睛的妙用。一些女士喜歡藍灰色服裝，但穿藍灰色衣服往往會使面部發暗，如果配前一個條色彩濃郁、風格熱烈的尼龍圍巾，就能達到生氣勃勃的效果。如果穿一種藏青色的西服，應圍一種純白的圍巾，不僅可以顯托紅唇黑眸，也可以保持藏青色清爽如水的氣質，襯托出女性的敏捷和果決。還有一些女青年，喜歡穿銀灰色的衣服。銀灰色是高雅大方的色彩，但若圍巾配合不當，便會彰顯呆板平淡。

　　(6)絲巾。絲巾飄逸清秀的特點最會烘托出女性的美，但選取絲巾時必定要注意與衣服的調和配合。如花色絲巾可配素色衣服，而素色絲巾則可以艷麗的服裝。

　　5、發式要適宜

　　在選取發型之前，應該先分析研究一下自己的臉型，有了徹底的了解后，才會選取出最可以臉型的發型。一般來講，掌握以下幾個規范可以：

　　(1)高額角、低額角。如果你的臉型屬高額角，發梢應向下梳，做劉海或波浪，讓你的頭發遮蓋一部分前額;若是低額角，發梢應盡量分開前額往上梳，如果你偏愛劉海，必須要短，決不能少于發線，避免使額頭看來更低。

　　(2)寬額角、窄額角。寬額角，發梢應從兩邊向中間梳，用波浪遮蔽住太寬的額角。對窄額角的年輕女士來說，狀況正好相反，頭發應沿兩邊向后梳，如果你做了劉海，則發卷切不要讓它伸延至太陽穴前。

　　(3)高顴骨、低顴骨。高顴骨，兩鬢的頭發向前梳，超出耳線，蓋住顴骨，劉海不妨略長些，但不可梳中非整式。至于低顴骨的年輕女士，兩邊的頭發應往后梳，不要遮耳線，兩鬢可以做發卷，以中間分開更加好。

　　(4)大鼻子、小鼻子。大鼻子，頭發應梳高或向后梳，避免中分，因為中分會使你鼻子彰顯甚至，最好不要蓄劉海。小鼻子的年輕女士頭發絕不要往上梳，應讓劉海下垂，遮住發線，但劉海不可留得過長。

　　(5)突下巴、縮下巴。突下巴，兩邊及額前的頭發，都應該向上梳，讓發線顯露出來，腦后微微往上梳?？s下巴，額前和兩鬢的頭發，都應向前梳，宜蓋劑海和波浪，腦后頭發要低而豐滿。

　　(6)粗短頸子。頭發四面向上梳，應蓄短發，永遠不要讓頭發遮蓋發線。細長頸子，頭發要向后梳，避免選取較短的發式。

　　6、化妝要淡而美

　　對于女性找工作者，化妝必定要堅持素質淡的規范，切不可濃妝艷抹。

　　(1)嘴唇。嘴唇是臉部最富色彩，最生動的地方，也是最吸取人的部分，所以無論如何要使嘴唇彰顯有潤澤感。年輕女士宜用紫色口紅，避免用大紅或橙紅，過于剌目標嘴唇會給人以血盆大口的印象，使主試人惟恐避之不及。唇線不可畫得太深，那樣會使你的嘴彰顯突出和虛假。

　　(2)眼睛。眼晴是心靈的窗戶。因此，眼睛在面試時的作用是舉足輕生的。

　　為了使眼睛在面試時能動人而傳神，面試之前就應稍微修飾，例如女士可以描一描眉毛，使之更加嫵媚。眼睛小的，可以在眼睛四周輕輕地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修飾的痕跡。單眼皮者也未必必定要去拉雙眼皮，有的單眼皮轉達出的眼神更坦白、更親切。如果你有近視、斜視和眨眼之類的毛病，就有必要戴前一個副眼鏡去面試，不要讓眼睛的毛病貽誤了你取勝的機會。

　　(3)鼻子。我們說修飾鼻子，并不是要你去整容。你可以在鼻梁上略施淡粉，因為面試時如果燈光太亮，會使鼻子出油發亮，如果天氣溫度太熱，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到醫院去診治，以免妨礙面談的效果。日常鼻毛長的人，面試前要格外注意修剪，如果鼻毛橫行，主試人見了肯定會感受惡心。另外，鼻端上或眼角里不要留有污穢積物。

　　(4)香水。選取香水要與自身的氣質相配，香味宜淡，聞上去要給人以舒暢的感受。

　　7、注意手和指甲

　　女人的手通常是其氣質外觀的一個方面。為充分證明其魅力，應保持干凈，指甲應修剪好，一定不要留長長的指甲，另外不要涂艷麗的指甲油。因為長指甲會讓人聯想起你是什么全部不干的大小姐。愛美之心人皆有之，但對于找工作者而言，其服飾除了要契合一般社交場合報飾的共同要求外，更要重視和突出服飾的工作特點，使你的著裝打扮與你應聘職位的工作相稱，給人一個重要鮮明的工作形象的感受。如你擬應聘職位的工作是教師、工程師、干部等崗位，打扮就不能過度艷麗、過度時髦，而應該選取莊重、素雅、大方的著裝，以證明出穩重、文雅、細膩的工作形象;如果你擬應聘職位的工作是導游、公關、服務等崗位，你就行了選取華美、時髦的著裝，以行為活潑、熱烈的工作特點。

　　男士面試服飾禮儀

　　1、西裝要筆挺

　　在現代外面的公關社交運動中，人們普遍認為 西裝革履是現代工作男士的正規服飾，就找工作面試運動而言，穿西裝也是最為穩妥和安全的，因此，西裝一般成為許多找工作者的首選裝束。然而，穿西裝也有許多遵守：

　　(1)顏色的選取。應聘職位者最好穿深色的西服，灰色、綠色和深藍色全不是不錯的選取，它們給人以穩重、可靠，忠誠、樸實、干練的印象。

　　(2)面料的選取。穿天然織物做的衣服。人造織物的光澤和質地給人一個重要廉價的感受。通常不像天然織物做的衣服那樣有種吸取人的 下垂感。而且，這種面料常常留有人體的氣味，還不易去除。從更細小的角度說，讓人把你同人造聯系起來總不大好，因為這會給人以虛假和缺少深淺深度的感受。

　　(3)西裝要得體。體瘦的人，如果著深藍色或中粗豎條的西裝，會露出其纖細、瘦弱的缺憾，而穿米色、鼠灰色等暖色調，圖案選用格子或人字斜紋的西裝，就會彰顯較為豐滿、強壯。瘦高的人，宜穿雙排扣或三件套西裝，面料選用質感和溫暖感受的，不要選用廓形細窄而銳利的套裝。瘦矮的人穿西裝時，可以用胸袋裝飾手帕，為還要胸部的厚度，還能在內袋裝入錢包、筆記本等物品。體胖的人可穿用深藍、深灰、深咖啡色等西裝，忌米色、銀灰等膨脹色，如果是帶圖案的西裝，宜用 0.5～2cm 的豎條。西裝的款型可選用直線型的老美式，這會彰顯廓形銳利且苗條。

　　另外，雙排四?？畚餮b，可掩飾微挺的肚子。矮胖的人也可穿三件套，這樣顯不出身子的分割線，并且口袋里盡量不裝物品。高而胖的人，宜穿用三?？鄣奈餮b和單件西裝，V 字邡分長而顯出瀟灑。穿單件西裝上衣時，宜穿深色上衣，配同色系的淺色長褲，這樣不僅可以掩飾缺陷，又彰顯帥氣十足。

　　男士西裝十忌：

　　①忌西褲短，準則的西褲長度為褲管蓋住皮鞋;

　?、诩梢r衫放在西褲外;

　?、奂梢r衫領子太大，領脖間存在空隙;

　?、芗深I帶顏色刺目;

　?、菁深I帶太短，一般領帶長度應是領帶尖蓋住皮帶扣;

　　⑥忌不扣襯衫扣就佩戴領帶;

　?、呒晌鞣弦滦渥舆^長，應比襯衫袖短 1 厘米;

　?、嗉晌鞣纳弦隆⒀澴哟鼉裙哪夷?

　　⑨忌西服配運動鞋;

　?、饧善ば托瑤ь伾徽{和。

　　2、襯衫要理想

　　襯衫必須是長袖的。有些襯衣的袖口上有簡單的鏈扣，給人以格外重視細節的感受。襯衫應當是白色或淡藍色，不帶圖案或條紋。印有交織字母的襯衫對你可能有利也可能不利，有些面試者會認為這表示有個性，不失敗以及自負，而其他人則認為這是炫耀，甚至有點粗俗。最安全的方法就是避開印有交織字母的襯衫。跟西服一樣，襯衫的最理想布料也是天然織物。要穿那些經過精心縫制、專業洗滌、中度上漿(挺括)的全棉襯衫。

　　3、領帶要選好

　　有些專家說，在你跟面試者握手時領帶首先受到注意。它可以便一種昂貴的西服彰顯很廉價，也可以便普通的穿著給人的印象提升一個檔次。領帶的面料選用 100%的純絲可以。不要使用亞麻或毛料，前者容易縮水，后者彰顯太隨便。合成織物彰顯廉價，而且闖出的結也不美觀。如果穿白色或淺藍襯衣，就比較容易選擇與之相配的領帶。領帶應當為西服增色，且不能與西服的圖案有任何沖突。領帶的寬度隨衣服款式的不同而不同，穿西服時，安全的著裝規定就是領帶寬度要靠近西服翻領的寬度。古典的圖案如立體形、條紋、印花綢以及不經常顯眼的蝸旋紋布等全不是可以承認的。行政主管們一直喜歡立體寬條紋，因而這種布料被稱為 權力條紋。不過，要避開帶有圓點花紋、作圖(如：動物、獵狗的頭等)、體育形象(如馬球棍和高爾夫球棒等)以及設計者的徽標的領帶。很多面試人員認為徽標尤其令人討厭，它讓人缺少安全感，好像你需要設計者的同意才能證明你的著裝品味。給領帶精心打結，這幾年又開始流行小而緊的領結。系好的領帶不要超出你的褲腰帶。

　　4、皮鞋要擦亮

　　注意使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要結實，破舊的鞋跟會讓人彰顯疲軟而萎靡，系帶的皮鞋必定要檢查鞋帶是否干凈且系緊了。松開或未系的鞋帶會給你帶來不安全感甚或可以將你絆倒。另外，切勿把黑鞋與棕色西裝配合，這樣會十分不諧調。

　　5、襪子要夠長

　　如果你選取的是一雙鞋面比較低的無帶鞋，這些對于你尤其重要。無論如何，襪子的顏色應當和西服相配。通常應選藍、黑、深灰或深棕色，不要穿顏色鮮亮或花格襪子。襪子要夠長，使你在疊起雙腿時不至露出有毛的皮膚，這樣十分不雅觀。而且要有夠了的彈性，使它們不至于從腿上滑下或縮成一團。

　　6、頭發要干凈、自然

　　找工作者去應聘職位時候要保持頭發干凈，精心整理，不要給人油光發亮、濕淋淋的感受;發型簡單、樸素、穩重大方，不要留鬢角，最好不要留中分頭;頭發也不能壓著襯衣領子;胡須最好刮干凈，不要留人丹胡、絡腮胡。

　　7、外套要便捷

　　厚重的上衣已經逐漸被輕便的新式樣代替了，因為它幾乎適用作所有場合且耐用。另外，人們潛意向中往往對穿淺色上裝的人投以更深的信任。如果你好好注意一下便不難看見在電影里扮演正面角色的男人出場上衣定是淺色的，反之反面角色定是深暗色。因此，假如大家想穿上裝去面試，請選取淺色調，以示你是一個值得信任的人。

　　8、公文包要簡單

　　簡單細長的公文包是最佳選取。如果可以你的工作，攜帶一個干凈的文件夾。避免帶任何會讓人想起推銷員的皮包。還要注意看看包帶或扣是否好使，把包拉上，看看是否能開合自如。當然，別忘了把必備的簡歷等材料裝進去。

　　9、注意手和指甲

　　手是人體中運動最多的部分之一，也常常是人們目光的重點，因此，在面試人看你之前，先看看自己的手，必使其潔凈而不要留長指甲。

　　10、小飾物要簡單適宜

　　(1)皮夾。一件小巧的錢包不易使口袋鼓起變形。但錢包里的東西應是必需品。一定不要把各種誠信證、家庭生活照等塞在里面。

　　(2)手表。一塊手表不單是為了計時用的，而且應是一件裝飾品。在你支付方法范疇中選取高品質的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不應戴米老鼠之類的手表。

　　(3)手帕。放一塊折疊雅致的手帕在你的西裝上部的小口袋中，不僅可還要一個男人的情調，而且還能在出現尷尬局面時用它作掩飾。

　　(4)項鏈、裝飾別針、手鐲、耳環等飾物全不是男性找工作者面試時十分忌諱的。

　　11、注意個人衛生

　　身上的怪味應清除。面試時，應對考試人和主試人的距離一般不會很遠，如果你身上散發出汗臭味、腋臭味、煙味等怪味，主試人聞到了絕對會厭惡，這也需要波及面試效果。因此，面試前一定要把身上的怪味清清除。清除怪味的方法很多種。一是面試前的那餐飯菜不要吃洋蔥和大蒜，也不要喝酒，以免口腔怪味刺人，酒氣醺天。飯后漱漱口，最好刷刷牙。二是面試前洗個澡，這也可以把汗臭味沖洗掉，把腋臭味沖淡，也可以使你更加神采奕奕。三是面試前別吸煙，煙味會縈繞不散，氣味難耐。四是可以在身上適度地抹些香水，香水也可驅散其他氣味，又沁人心脾，香水需提前兩三個小時抹，可擦在耳后、衣領處。手肘內側、手腕、胸前及膝蓋內側，不要把香水直接噴在衣服上。香水的味道應選取清淡型的，如玫瑰香型、米蘭型和黃角蘭型。其他具有性挑逗作用的香水謹記選用。