相比較于高考，考研更多的是一個(gè)人戰(zhàn)斗!高中階段，有著一群同學(xué)一起學(xué)習(xí)，一起背書，一起充實(shí)地過(guò)每一天。而考研，可能你在苦苦的刷題時(shí)，舍友在刷劇，可能你每天過(guò)著三點(diǎn)一線的生活時(shí)，舍友在朋友圈曬旅游圖。

　　畢竟每個(gè)人的自我選擇不同，對(duì)于人生的要求也不同。但是，請(qǐng)相信，一切努力都會(huì)有收獲。多年以后，你一定會(huì)感激現(xiàn)在正在拼命的自己。

　　但是，在這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們卻不容易做到心無(wú)旁騖，誘惑總是從四面八方撲面而來(lái)。比如周圍不考研同學(xué)刷的新劇，游戲上的分，旅游去的地方，甚至娛樂(lè)圈那些別人家的事，似乎任何一件，都能擾亂我們的心境，導(dǎo)致學(xué)習(xí)走神，影響學(xué)習(xí)效率!

　　今天，學(xué)府考研就根據(jù)考研復(fù)習(xí)老是走神這個(gè)問(wèn)題，跟大家談?wù)?，怎么做才能專心、高效學(xué)習(xí)，才能讓每一天都不留遺憾，才能對(duì)得起為考研奮斗過(guò)的日子!

　　一、首先保證復(fù)習(xí)環(huán)境的干凈整潔

　　眾所周知，一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境才能讓我們心情舒適，才能更容易的幫助我們最快地投入到學(xué)習(xí)中。

　　關(guān)于這點(diǎn)，我們可以想象一下，在一個(gè)亂糟糟的環(huán)境中，再加上現(xiàn)階段容易讓我們浮躁的天氣，而我們的面前一團(tuán)亂，當(dāng)你臨時(shí)要翻越某本參考書籍時(shí)，要在一大推書中尋找，是不是瞬間心亂如麻，讓人抓狂!

　　所以，保持干凈整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，書本歸類，不僅有助于我們心情舒暢，而且有助于提高學(xué)習(xí)效率。

　　在這里小編就要提醒一下，大家千萬(wàn)不要再寢室學(xué)習(xí)，每天要堅(jiān)持去教室。寢室的環(huán)境，每個(gè)人都很難做到干凈整潔，畢竟是大學(xué)里休息的地方。

　　即使剛開(kāi)始覺(jué)得很煎熬，但是最長(zhǎng)一周，等形成了習(xí)慣，一切都是值得的。寢室是休息的地方，況且我們的寢室環(huán)境，也很難做到讓我們心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)。

　　在寢室，緊張的心放下來(lái)，是不是總想玩會(huì)手機(jī)?身后就是床，是不是總想躺一會(huì)?時(shí)間。往往就是這樣悄悄地溜走的。

　　二、提前制定出學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　高效的學(xué)習(xí)，往往都是從制定計(jì)劃開(kāi)始的。大家每天給自己制定一個(gè)小計(jì)劃，什么時(shí)間做哪些事，什么時(shí)間段復(fù)習(xí)什么科目，什么時(shí)間休息等等。最好將自己的計(jì)劃寫下來(lái)，完成一項(xiàng)就劃去一項(xiàng)。

　　給自己做一個(gè)時(shí)間表，能夠有效的避免注意力分散的問(wèn)題，同時(shí)將要完成的任務(wù)可見(jiàn)化，能夠幫助大家了解自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。更重要的是，隨著一條條小計(jì)劃的完成，也能時(shí)刻增加大家的成就感，有助于提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力!

　　三、當(dāng)天的事情一定要當(dāng)天完成

　　問(wèn)題都是積累出來(lái)的。當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。所有的拖延都是對(duì)自己不夠嚴(yán)格。在考研這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，我們的敵人其實(shí)正是我們自己。

　　長(zhǎng)期的拖延，會(huì)形成習(xí)慣，會(huì)潛意識(shí)里告訴自己，時(shí)間還有很長(zhǎng)，明天完成也一樣。但是明天還有明天的任務(wù)，問(wèn)題只會(huì)越積累越多，最后不僅會(huì)使得復(fù)習(xí)進(jìn)度拖后，而且會(huì)影響大家的自信心。

　　當(dāng)然，當(dāng)天的事當(dāng)天完成的前提就是要制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，了解自己每天能復(fù)習(xí)多少內(nèi)容。立足于實(shí)際情況才能做出正確的判斷，才能提高學(xué)習(xí)效率。

　　而且，無(wú)形之中的緊張感，會(huì)大大減少我們復(fù)習(xí)走神的可能性，提高我們的復(fù)習(xí)效率，把每一天都充實(shí)利用起來(lái)。

　　四、不要將手機(jī)帶進(jìn)自習(xí)室

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要說(shuō)對(duì)我們影響最大的，那無(wú)疑就是手機(jī)了。手機(jī)想“毒品”一樣時(shí)刻在侵蝕著我們。對(duì)于考研黨來(lái)說(shuō)一定要避免這一誘惑。所以最好的方式就是不要把手機(jī)帶進(jìn)自習(xí)室。

　　為了每天的計(jì)劃的執(zhí)行，同學(xué)們可以買一個(gè)電子表放在桌子旁邊來(lái)看時(shí)間。不要總想著會(huì)有人有重要的事來(lái)找我們，大量事實(shí)表明，在學(xué)生階段，及時(shí)一天不開(kāi)機(jī)，也不會(huì)有人找你的。

　　當(dāng)然了，除非大家真的有什么重要的事。

　　五、給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

　　如果大家某一天表現(xiàn)的好，提前完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)一下自己。給自己加個(gè)餐，獎(jiǎng)勵(lì)自己一杯奶茶，或者獎(jiǎng)勵(lì)自己多休息半個(gè)小時(shí)等等。

　　適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)有助于幫助大家更好的自律，有更充實(shí)的成就感。學(xué)習(xí)已經(jīng)很累了，小伙伴們一定要對(duì)自己好點(diǎn)哦!